Calcium: nm Calcium ist ein atomares Element (Ca; Nr. at. 20; m. Atom 40,08), Metall der Erdalkaligruppe. Calcium ist ein essentieller Mineralstoff für den menschlichen Körper, der fast ausschließlich in Knochen und Zähnen gespeichert ist.
Seine Rolle ist wesentlich für den Aufbau und Erhalt des Knochenkapitals, für die Kontrolle der Herzfrequenz, der Blutgerinnung usw. Der tägliche Bedarf an Calcium beträgt bei Erwachsenen 800 mg (1 mg in Wachstums- oder Fettperioden).
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